【 一緒にYOGAをしませんか? 】

ヨガインストラクター という お仕事をさせていただいています。

山が大好きな私は 登山中 山で突然ひらめいて!
心身を鍛えたい!という思いからヨガをはじめました。
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それは 「偶然」ではなく「必然」 だったと思っています。

クリスティの本に
 「人はもっとも学ぶ必要があることを教える」 という言葉がありました。

アサナを深めていくごとに 身体が整い  身体が整うと  心も整う ・・・
YOGA(アーサナ)をすると 心と身体は密接につながっていることに 気づくことができます。

そして
日々伝えることで学びがあり 学び進めるごとに気づきが増えていきます。


心と身体を鍛えたい と、思ってはじめたYOGA
心と身体は鍛えるのではなく 整えるものだと気づきました。


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そんな素晴らしい YOGAを伝えるために 

今日も YOGAをして
今日も YOGAを伝えます


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by sei-yoga | 2011-07-08 23:20 | ◆過去の記事(ヨガ日和)
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