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【あたらしいこと 2つ!!】

7月1日ですっ☆

今月から 始まる 新しいコト 2つ。

【その1】

リセットヨガ
~リラックス・デトックス!~
第1・3(日)10:30~11:30

テーマを決めてレッスンを行っていきます。
深い呼吸と共に無理なく気持ちよく心身のバランスを整えます。
男性にもオススメ。


7・8月のテーマは  「骨盤の歪みを正す!」
日常の何気ない癖でゆがみやすい骨盤は
身体の中心にあり上半身と下半身をつなぐ要です!
歪みを解消し身体内外全体のバランスを整えましょう♪
骨盤の歪みが原因で起こりうる疾患
偏頭痛 肩こり 生理痛 不眠 腰痛 O脚 むくみ 便秘 坐骨神経痛 冷え 自律神経失調 などなど
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私の真心のこもった(?)手書きのシークエンス付き。
全4回☆ 
しっかりと ほぐし → 鍛え → 整えましょう~!!016.gif


【その2】
豊田の ちゅらさんで行っていた ヨガ教室ですが・・・
残念ながら様々な事由により継続ができなくなってしまいました

そこで!! 
日曜夜のレッスン、お引越しをいたしました!!

 
三河 ★YogaFarm★ YOGA教室
岡崎市西部地域交流センター2F★やはぎかん和室
(住所 岡崎市矢作町字尊所45番地1)
日曜日  7月1日 8日 15日  夜19:00-20:15(時間変動アリ)

お近くの方はぜひ一緒にヨガをしましょう~012.gif053.gif
お問い合わせ : MAIL  seiyoga@gmail.com   
by sei-yoga | 2012-07-02 00:08 | ◆過去の記事(ヨガ日和)
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