【 ヨガファーム三河 yoga教室・・・岡崎・矢作 】

三河 ★YogaFarm★ YOGA教室
岡崎市西部地域交流センター2F★やはぎかん和室
(住所 岡崎市矢作町字尊所45番地1)
名鉄矢作橋駅から徒歩4分 駐車場アリ

日曜日   夜18:30-20:00(時間変動アリ)
体験レッスン:¥1000 
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル 飲み物 動きやすい服装 

※マットレンタルあります(1回¥100) 


アーサナ(ポーズ) の基本となるスタンディングポーズ中心のクラスです。
体の細かなところまで注意を促しながらゆっくりレッスンを進めますので
初心者でも無理なく取り組めます。
しっかり動いて 体力up! 筋力up! 柔軟性up!  
心身のストレスを開放し バランスを整えていきます。
日頃 運動不足だと感じている方にもオススメです。


お近くの方はぜひ一緒にヨガをしましょう~012.gif053.gif
お問い合わせ : MAIL  seiyoga@gmail.com 
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by sei-yoga | 2012-07-12 23:39 | ◆ヨガレッスンのご案内
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