先日 日曜やはぎかんレッスンにて Tさんより
ブログ、ヨガより山ネタが多い! と、つっこまれまして。 そうそう そうなんです。 ヨガも山も とはじめたブログではありますが 山は非日常で ヨガは日常な わけで~ どうしても 非日常のがネタになりやすかったりはするのです。 あ、言い訳ですね。 ^^; 今日のお昼は 豊田にてNさん宅でプライベートレッスンの日でございました。 マンツーマンにて おこなっております。 Nさん だんな様と 「1億円当たったら何がほしい??」 と話題になったそうです。 すると だんな様 「健康、体力!!」 と答えられたそうですー。 今の世の中 ほぼ 何でもお金で買うことができますが 健康 と 体力 だけは お金だけでは難しいですねー! お金をだして ジムに通うも 結局なんとかするのは自分でしかないわけです。 そして お金をだして例えばジムに通ったとして すぐに なんとかなるものでもない。 結局は 継続 は 力なり! なのです。 なんでも いいと 思います。 とにかく 続けることが 1番大事です。 続けることで健康は 1億円なくても手に入るのです!! いや 1億円くらいの価値があるということでしょう!! そして 午後は サンビレッジにて ヨガでした~。 サンビレッジも常連さんが多く 「続けていないと 体力落ちて動けなくなっちゃいそうでね~」 と、仰っておりましたが そのとおり! 何もしなければ 年齢とともに 衰える一方ですが 続けていくことで くいとめる さらにはパワーアップも可能ではないでしょうか!! 本日のサンビレッジ かなりキツかったようで ^^; (あはは!ゴメンナサイネ~!) あちこちから 「キツー!!」と悲鳴が漏れる中 80代の女性の方も同じメニューをニコニコこなされていて素晴らしかったです! (もちろんちゃんと自分のペースでたまに休憩されたりしながら) 私も そうなれるよう 目指しますよっ! 80歳になっても パワーヨガ!! 継続すれば キツさも日常なわけですよ。 いつもどおり と、いうことですね!! また くるっく~☆ 鳩 やりましょう~ 笑
by sei-yoga
| 2014-07-24 02:23
| ・・・ヨガのこと
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